Formació en
So Terapèutic
Aprèn a utilitzar el so amb intenció, criteri i presència.
Presencial a Barcelona · Online · Formació modular
Una formació pràctica per aprendre a treballar amb bols, veu i altres recursos sonors, comprendre com estructurar una sessió i desenvolupar la teva pròpia manera d’acompanyar a través del so.
Treballar amb el so implica aprendre a escoltar, observar, regular la intensitat, utilitzar el silenci i comprendre com cada element modifica l’experiència.
La formació combina pràctica sonora, escolta, cos, presència i estructura de sessió perquè puguis utilitzar els recursos apresos amb més seguretat i criteri.
No es tracta només d’aprendre a tocar instruments.
Què aprendràs?
Utilitzar bols tibetans i de quars amb diferents tècniques.
Comprendre el ritme, la intensitat, la ressonància, el silenci i l’escolta.
Dissenyar i estructurar una sessió de principi a fi.
Adaptar el so a sessions individuals i grupals.
Integrar el cos, la presència i la veu dins de l’experiència.
Desenvolupar una pràctica pròpia amb límits i criteris clars.
La Formació en Sonoteràpia t’ofereix una experiència completa per aprendre a utilitzar el so com a eina de benestar i acompanyament.
A través d’un enfocament integral que combina vibració, neurociència i recursos terapèutics com el Somatic Experiencing, descobriràs com integrar el so en la teva vida personal i professional.
Aprendre fent.
La formació no està plantejada com una acumulació de teoria. Cada mòdul combina explicació, demostració, pràctica supervisada i un espai d’integració.
La metodologia
Compendre
Observar
Integrar
Aplicar
Comença per les bases. Després, crea el teu propi recorregut.
La formació està composta per 12 mòduls teoricopràctics i està dissenyada perquè puguis avançar de manera progressiva, segons els teus interessos i objectius.
Els mòduls 1 i 2 formen la Introducció al So Terapèutic i són el punt de partida obligatori.
Un cop completats, podràs triar en quines àrees vols aprofundir.
Programa
2 sessions obligatòries · 2–3 h cadascuna
El punt de partida per comprendre les bases del so i començar a utilitzar-lo amb més escolta, presència i criteri.
Explorarem els fonaments del so i la vibració, la percepció corporal, l’escolta i els principis essencials per començar a treballar amb instruments i experiències sonores.
No necessites coneixements musicals ni experiència prèvia.
01 + 02 · Introducció al So Terapèutic
Després de la introducció, pots construir el teu recorregut seleccionant els mòduls que millor s’adaptin a tu.
A partir d'aquí, tú tries
03 · Bols tibetans
Tècnica, ressonància, intensitat i diferents maneres d’integrar-los en una sessió.
04 · So cristal·lí amb quars
Explora les seves particularitats sonores i aprèn a utilitzar-los amb intenció i criteri.
05 · La veu com a recurs sonor
Respiració, ressonància i veu com a eina de presència i acompanyament.
06 · Percussió vibracional i cos
Ritme, pulsació, moviment i intensitat aplicats a l’experiència sonora.
07 · Aigua i so
Explora de manera pràctica la relació entre so, vibració, aigua i percepció.
08 · So, cos i percepció
Aprofundeix en la relació entre escolta, percepció corporal, presència i diferents estats d’activació.
09 · Crear una experiència sonora
Aprèn a estructurar una sessió o bany de so: espai, instruments, ritme, silencis, transicions i tancament.
10 · Formats i aplicació del so
Comprèn com adaptar la teva pràctica a experiències individuals, grupals i diferents contextos.
11 · Acompanyament, límits i protocols
Escolta, comunicació, consentiment i criteris per sostenir una experiència de manera responsable.
12 · Integració i pràctica
Integra el que has après, resol dubtes i comença a desenvolupar una manera pròpia de treballar.
Persones interessades en el seu creixement personal i a incorporar el so en el seu autocura.
Professionals del benestar (ioga, meditació, teràpies corporals o energètiques).
Acompanyants i terapeutes que volen incorporar la sonoteràpia als seus recursos.
Persones que volen iniciar-se en el món del so com a eina de transformació.
Pots començar des de zero o incorporar el so a una pràctica que ja tinguis en àmbits com la música, el ioga, el moviment, el benestar, l’educació, la meditació, la facilitació o el treball corporal.
No necessites saber música ni disposar dels teus propis instruments per començar.
Per a qui és aquesta formació?
Formació teoricopràctica amb espai per a la vivència personal.
Enfocament basat en el sistema nerviós i l’autoregulació.
Integració de tècniques somàtiques.
Sessions individuals personalitzades als vostres espais per oferir una atenció propera.
Pràctiques supervisades i feedback personalitzat.
Aprendre la relació entre la intuïció, el nostre sistema nerviós, el so i l’entorn.
Incorporar el so com a recurs de benestar en el teu dia a dia.
Ampliar la teva formació professional en l’àmbit holístic.
Comprendre i aplicar la relació entre el so i el sistema nerviós.
Dissenyar sessions úniques i adaptades a les necessitats de cada persona o grup.
Obtenir una base sòlida per desenvolupar el teu propi estil i proposta en sonoteràpia.
Metodologia i Beneficis
Gràcies, Laura, per tota la teva entrega i sensibilitat. Ha estat un aprenentatge profund en què m’he sentit molt acompanyada. La teva manera de transmetre el poder del so és única i m’ha donat les eines i la confiança necessàries per poder dedicar-m’hi ara professionalment. Gràcies!
- Sandra, CaraSana
Testimoni
Comença per la introducció
2 sessions · 140 €
Els mòduls 1 i 2 formen la Introducció al So Terapèutic i són el punt de partida obligatori.
Després, pots decidir com vols continuar el teu recorregut.
Mòdul individual · 70 €
Pack de 4 mòduls · 266 €
Pack de 6 mòduls · 390 €
Pack de 8 mòduls · 504 €
Formació completa · 12 mòduls · 714 €
*Modalitat online · 15 % menys
Alguns mòduls, excepte en casos excepcionals, s’han de realitzar presencialment per garantir una major supervisió.
Què inclou la formació:
12 mòduls que cobreixen la teoria i la pràctica del treball vibracional i energètic: bols tibetans, quars, cant curatiu, percussió, l’aigua com a vehicle del so, enfocament energètic, enfocament somàtic i del sistema nerviós.
Mòdul introductori obligatori de 2 sessions per establir les bases teòriques, energètiques i pràctiques.
Metodologia 100 % personalitzada: sessions de 2–3 hores adaptades al teu ritme, amb exercicis pràctics i seguiment per WhatsApp si ho necessites.
Modalitats: presencial (Barcelona o voltants) o online amb un 15 % de descompte.
Diploma oficial de BySonomare.
Extres:
Formació adaptada a la teva disponibilitat i ritme d’aprenentatge.
Desplaçaments curts inclosos; possibles despeses de gasolina o aparcament no incloses.*
Modalitat online recomanada només si no pots assistir presencialment: l’experiència sensorial és més profunda en persona.
Inversió i recorregut
Comença el teu recorregut amb el so
Tens algun dubte?
Dues sessions introductòries per conèixer les bases, experimentar la metodologia i començar a desenvolupar la teva pròpia relació amb el so.
Preguntes freqüents
He de fer els 12 mòduls?
No. Els mòduls 1 i 2 són obligatoris. Després pots triar els mòduls en què vulguis aprofundir.
Necessito coneixements musicals?
No. Pots començar completament des de zero.
Necessito tenir instruments?
No per començar. En la modalitat presencial podràs conèixer i practicar amb diferents instruments abans de decidir quins vols incorporar a la teva pròpia pràctica.
Puc fer només la introducció?
Sí. Pots fer les dues primeres sessions i decidir després si vols continuar.
És presencial o online?
Pots fer-la presencialment i determinats continguts també online, amb un 15 % de descompte.
Rebo un certificat?
Sí. Sonomare entrega un certificat de realització amb els mòduls i les hores completades. És una formació pròpia i no constitueix una titulació sanitària, psicològica ni universitària.
Més imformació
Telèfon / Whatsapp
+34 711 25 41 74
bysonomare@gmail.com
Contacta’m per resoldre qualsevol consulta.
Sonomare crea espais segurs on les persones poden tornar a sentir-se elles mateixes a través del so, el cos i la presència.