Sobre Sonomare
Sonomare es un proyecto dedicado a explorar el potencial del sonido, la voz y la experiencia corporal como herramientas para el bienestar, la regulación del sistema nervioso y la expresión personal.
A través de un enfoque integrativo que combina trabajo somático, sonido terapéutico y acompañamiento consciente, Sonomare ofrece espacios donde las personas pueden reconectar con su cuerpo, liberar tensión y cultivar una mayor sensación de presencia y equilibrio.
El proyecto incluye sesiones individuales online, experiencias guiadas con sonido y procesos de acompañamiento que integran diferentes herramientas de apoyo al bienestar emocional y al desarrollo personal. Entre ellas se encuentran el trabajo con Somatic Experiencing, técnicas de coaching y programación neurolingüística (PNL), así como acompañamientos con esencias florales de los sistemas Bach, Bush, FES y Saint Germain.
Dentro de Sonomare también se desarrollan sesiones creativas para niños y jóvenes, donde la música, el sonido y la expresión artística se utilizan como herramientas para estimular la creatividad, fortalecer la confianza y ayudar a los más jóvenes a descubrir su propia voz en un entorno seguro y respetuoso.
"Regulación del sistema nervioso y desarrollo personal a través del sonido, el cuerpo y la presencia."
Sonomare nace de la unión de dos palabras:
Sono (sonido) y Mare (madre en catalán y mar en italiano).
El nombre evoca la conexión con las aguas profundas de la vida: un espacio de escucha, transformación y movimiento interior. Así como el mar contiene profundidad, cambio y misterio, el sonido se convierte en una vía para explorar el mundo interno, nutrir el equilibrio emocional y acompañar los ritmos naturales de cada persona.
Sonomare representa ese diálogo entre sonido y origen, entre vibración y vida, invitando a sumergirse en un proceso de presencia, cuidado y transformación a través del sonido.
Sobre mí
Sonomare nace de un camino personal y profesional de exploración en torno al sonido, la voz y la experiencia corporalcomo vías de expresión, regulación y transformación. A lo largo de los años he investigado profundamente cómo la vibración, la presencia y la creatividad pueden convertirse en herramientas para acompañar procesos de bienestar y autoconocimiento.
A través de sesiones individuales, experiencias con sonido y procesos de acompañamiento, mi intención es ofrecer un espacio seguro donde las personas puedan reconectar con su cuerpo, regular su sistema nervioso y explorar nuevas formas de presencia y equilibrio en su vida.
Dentro del proyecto también desarrollo sesiones creativas para niños y jóvenes, donde la música, el sonido y los ejercicios de expresión se utilizan como herramientas para estimular la creatividad, fortalecer la confianza y ayudar a los más jóvenes a descubrir su propia voz en un entorno respetuoso y acompañante.
Mi trabajo integra diferentes enfoques que me han acompañado en mi propio proceso y formación, entre ellos Somatic Experiencing, el coaching, la Programación Neurolingüística (PNL) y el acompañamiento con esencias florales de los sistemas Bach, Bush, FES y Saint Germain. Estas herramientas se combinan con el uso del sonido, la voz y la expresión creativa, creando espacios de acompañamiento sensibles y personalizados.
Laura R.G. fundadora de Sonomare.
"Sonomare es, ante todo, un espacio de escucha, presencia y exploración, donde el sonido, el cuerpo y la creatividad se encuentran para abrir nuevas posibilidades de bienestar, conexión y conocimiento."