Sesión Individual: Un espacio solo para ti.
Una experiencia personalizada donde el sonido, el cuerpo y la presencia crean un espacio seguro para ayudarte a recuperar la calma y equilibrio.
Cada sesión se adapta a tus necesidades
totalmente personalizado
con un acompañamiento cuidado
Lo que puedes experimentar
✓ Reducir el estrés y la sensación de alerta constante.
✓ Favorecer la regulación de tu sistema nervioso.
✓ Liberar tensión física y mental acumulada.
✓ Recuperar una mayor sensación de calma y seguridad.
✓ Reconectar con tu cuerpo y con el momento presente.
✓ Descansar profundamente en un espacio de cuidado
y presencia.
Tu sesión incluye
✓ Valoración previa personalizada.
✓ Acompañamiento individual durante toda la sesión.
✓ Sonoterapia con cuencos tibetanos y de cuarzo.
✓ Integración y cierre adaptados a tu proceso.
✓ Seguimiento posterior por WhatsApp.
✓ Materiales incluidos. Solo necesitas un espacio tranquilo.
Fotografía por @belliams @bopbcn
Un lugar donde no necesitas sostener nada.
Primera sesión — 60 €
90–120 minutos · En tu hogar o online
Sesión individual — 85 €
90–120 minutos · Adaptada a tus necesidades
Sesiones consecutivas — 70 €
Para quienes desean un acompañamiento continuado.
Testimonio
"Encontré un espacio donde pude bajar la guardia por completo.
La experiencia me ayudó a liberar la tensión que llevaba acumulando durante mucho tiempo y a volver a sentir calma desde el cuerpo.
Jamás había logrado callar mi mente hasta que probe las sesiones con Sonomare".
— Kauã de Andrade · Planificador de producción indutrial · São Paulo, Brasil
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. No necesitas haber hecho meditación, sonoterapia ni ningún tipo de práctica previa. La sesión se adapta a ti y a cómo llegas ese día.
¿Cuánto dura una sesión?
Entre 90 y 120 minutos aproximadamente, incluyendo una breve conversación inicial, la experiencia sonora y un espacio final de integración.
¿Dónde se realiza?
Principalmente en tu hogar, para que puedas vivir la experiencia en un entorno cómodo, íntimo y conocido. También existe la posibilidad de realizar sesiones online.
¿Qué tengo que hacer durante la sesión?
Nada en particular. Puedes tumbarte, cerrar los ojos, respirar y permitirte descansar. No tienes que concentrarte, meditar ni conseguir ningún estado específico.
¿Qué instrumentos se utilizan?
La sesión puede incluir cuencos tibetanos y de cuarzo, voz, percusión vibracional y otros recursos sonoros, seleccionados en función de la persona y del momento.
¿Cada sesión es igual?
No. Cada encuentro se adapta a cómo estás, qué necesitas y al momento del proceso en el que te encuentras.
¿Qué puedo sentir después?
Cada persona lo vive de manera distinta. Algunas describen mayor calma, descanso, claridad, presencia o liberación de tensión. No se garantizan resultados concretos.
¿Cómo reservo?
Puedes contactar directamente por WhatsApp o mediante el formulario de contacto. Antes de confirmar, podremos resolver cualquier duda y concretar día, hora y desplazamiento.
Quizá no necesitas hacer más.
Quizá solo necesitas un lugar donde sentirte lo suficientemente segur@ para volver a escucharte.
Sonomare crea espacios seguros donde las personas pueden volver a sentirse ellas mismas a través del sonido, el cuerpo y la presencia.